ゴロは両手で行くな、片手で捕れ

桑田を投手チーフコーチに昇格させた巨人。 その桑田は今季投手陣の実践入りを遅らせ、紅白戦の時期も遅くなるよう提言している。 ゆっくり調整ということだ。   桑田は自身がプロ入りした時も1年目から1軍でどんどん投げるよう意 […] 続きを読む

リリースポイントと指のかかり コントロール

プロのコントロールの良いピッチャーでもインコースを狙うか、アウトコースを狙うか、 高めを狙うか、低めを狙うか、の組み合わせだそうだ。 そこに、ここはボール球にするとか、スピードに重点を置くとか、コントロールの方に重点を置 […] 続きを読む

走り込みの目的は勝つため 苦しい思いをするためじゃない

長く、野球選手の走り込みについて取り上げてきた。 2021-11-30 走れ!走れ!ピッチャー 2021-12-2 走るのも走らないのも、いい球が投げたいから 2021-12-3 ひと冬越えると球速が増す、とは言う人が多 […] 続きを読む

優れた野球選手は長い距離を走ることが大嫌い

野球が強くなるために運動能力の高さは要求されるが、その能力は長い距離を走る能力ではないのだ。 体をでかくする行為をし、パワーをつけ、強いスイング、強い球、といった基礎能力を伸ばすことは 長い距離を走る能力を阻害するものな […] 続きを読む

野球に長い距離を速く走る場面はない

パワーが有利に働く野球では大きい身体にしようとする。 すると大きい身体を移動させるには消耗度は大きく、しかもそれを長い時間かけて行うと苦しさが続く。 したがい、野球選手は長い距離を速く走ることは苦手だ。 2021-11- […] 続きを読む

走ることを徹底的に否定する根拠 野球のトレーニング

日本では走ることは偉いこと、という意識がありランニング至上主義とも言えるほどであった野球界。 日本には楽をすることは悪、つらいことを克服することは善とされる意識がある。 だから苦行である走るということを課すこと、そしてそ […] 続きを読む

走ることは偉いこと、楽をすることは悪、つらいことを克服することは善

野球選手の大きい身体を動かすにはエネルギーがいる。 2021-11-30 走れ!走れ!ピッチャー 2021-12-2 走るのも走らないのも、いい球が投げたいから 2021-12-3 ひと冬越えると球速が増す、とは言う人が […] 続きを読む

長距離は走らずとも走る競技である野球 走ることを否定するトレーニング

長距離を走るに適する筋肉より、瞬発力を出す筋肉を持つ者しか一流になれない野球。 2021-11-30 走れ!走れ!ピッチャー 2021-12-2 走るのも走らないのも、いい球が投げたいから 2021-12-3 ひと冬越え […] 続きを読む

野球ができる身体をそもそも持っているのですか

野球選手に必要な速筋は身体を横に成長させ、そして瞬発力に優れた身体となる。 瞬発力を要する野球では、長距離を走るに適する筋肉より、瞬発力を出す筋肉を持つ者しか一流になれない。 野球選手にとって優秀な筋肉、体格は、長距離を […] 続きを読む

野球選手に必要な体質とマラソンランナーに必要な体質

かつては走れ！と言われていた野球界。 今は長い距離を走ることは逆効果という人も出てきた。 2021-11-30 走れ!走れ!ピッチャー 2021-12-2 走るのも走らないのも、いい球が投げたいから 2021-12-3 […] 続きを読む